Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken wing, marinated, raw
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 190 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 1,1 g 0%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 3,2 g 16%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,7 g —
- Sodyum 450 mg 20%
- Kolesterol 66,4 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 37,8 µg 4%
- C vitamini 0,6 mg 1%
- D vitamini 1,3 µg 6%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- K vitamini 56,1 µg 47%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 5,1 mg 32%
- B6 vitamini 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 3,4 µg 1%
- B12 vitamini 0,28 µg 12%
Mineraller
- Kalsiyum 12,9 mg 1%
- Demir 0,82 mg 5%
- Magnezyum 16,9 mg 4%
- Fosfor 114 mg 9%
- Potasyum 135 mg 3%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 13,3 µg 24%
- İyot 7 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 15 g | 1,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 7,5 g | 0,6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 23 g | 1,7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 30 g | 2,3 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 38 g | 2,8 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
Chicken wing, marinated, raw hakkında sorular
Chicken wing, marinated, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken wing, marinated, raw ürününün 100 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Chicken wing, marinated, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken wing, marinated, raw ürününün 50 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Chicken wing, marinated, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken wing, marinated, raw ürününün 150 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Chicken wing, marinated, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken wing, marinated, raw ürününün 200 g miktarı 380 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Chicken wing, marinated, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken wing, marinated, raw ürününün 250 g miktarı 475 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 30271 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
