Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken marinated, with skin, oven-baked
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 225 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbonhidrat 0,2 g 0%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,1 g —
- Sodyum 717 mg 31%
- Kolesterol 74,4 mg 25%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 27,6 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,87 µg 4%
- E vitamini 2,7 mg 18%
- K vitamini 88,8 µg 74%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 10,2 mg 64%
- B6 vitamini 0,61 mg 36%
- Folat (B9) 20,6 µg 5%
- B12 vitamini 1 µg 43%
Mineraller
- Kalsiyum 22,9 mg 2%
- Demir 0,94 mg 5%
- Magnezyum 20,4 mg 5%
- Fosfor 173 mg 14%
- Potasyum 254 mg 5%
- Çinko 1,6 mg 14%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 16,9 µg 31%
- İyot 47,1 µg 31%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 28 g | 0,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 14 g | 0,1 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 42 g | 0,3 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 55 g | 0,4 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 69 g | 0,5 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
Chicken marinated, with skin, oven-baked hakkında sorular
Chicken marinated, with skin, oven-baked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken marinated, with skin, oven-baked ürününün 100 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Chicken marinated, with skin, oven-baked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken marinated, with skin, oven-baked ürününün 50 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Chicken marinated, with skin, oven-baked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken marinated, with skin, oven-baked ürününün 150 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Chicken marinated, with skin, oven-baked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken marinated, with skin, oven-baked ürününün 200 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Chicken marinated, with skin, oven-baked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken marinated, with skin, oven-baked ürününün 250 g miktarı 563 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7523 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
