Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken dinner, NFS, frozen meal
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 124 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbonhidrat 9,8 g 4%
- Yağ 5,2 g 7%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 379 mg 16%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 31 µg 3%
- C vitamini 15,7 mg 17%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,29 mg 2%
- K vitamini 20,7 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 2,3 mg 15%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- B12 vitamini 0,16 µg 7%
- Kolin 28,6 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 55 mg 4%
- Demir 0,77 mg 4%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 114 mg 9%
- Potasyum 165 mg 4%
- Çinko 0,77 mg 7%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Selenyum 14,2 µg 26%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8,5 g | 9,8 g | 5,2 g |
| 1 porsiyon | 312 g | 387 | 27 g | 31 g | 16 g |
| 2 porsiyon | 624 g | 774 | 53 g | 61 g | 32 g |
| ½ porsiyon | 156 g | 193 | 13 g | 15 g | 8,1 g |
| 3 porsiyon | 936 g | 1161 | 79 g | 92 g | 49 g |
| 4 porsiyon | 1248 g | 1548 | 106 g | 123 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,2 g | 4,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 13 g | 15 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 17 g | 20 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 21 g | 25 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf dinner frozen meal134 kcal / 100 g
- Chicken patty or nuggets breaded potatoes vegetable frozen meal175 kcal / 100 g
- Chicken with potatoes201 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
Chicken dinner, NFS, frozen meal hakkında sorular
Chicken dinner, NFS, frozen meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken dinner, NFS, frozen meal ürününün 100 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Chicken dinner, NFS, frozen meal ürününün 1 porsiyon (312 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken dinner, NFS, frozen meal ürününün 1 porsiyon (312 g) miktarı 387 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 31 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Chicken dinner, NFS, frozen meal ürününün 2 porsiyon (624 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken dinner, NFS, frozen meal ürününün 2 porsiyon (624 g) miktarı 774 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 61 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Chicken dinner, NFS, frozen meal ürününün ½ porsiyon (156 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken dinner, NFS, frozen meal ürününün ½ porsiyon (156 g) miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 15 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Chicken dinner, NFS, frozen meal ürününün 3 porsiyon (936 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken dinner, NFS, frozen meal ürününün 3 porsiyon (936 g) miktarı 1161 kcal içerir; ayrıca 79 g protein, 92 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Chicken dinner, NFS, frozen meal ürününün 4 porsiyon (1248 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken dinner, NFS, frozen meal ürününün 4 porsiyon (1248 g) miktarı 1548 kcal içerir; ayrıca 106 g protein, 123 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Chicken dinner, NFS, frozen meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken dinner, NFS, frozen meal ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Chicken dinner, NFS, frozen meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken dinner, NFS, frozen meal ürününün 150 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 15 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 28140100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
