Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cheddar tipi peynir
Kalori ve besin değerleri
%30 daha az yağlı
314
kalorikcal başına 100 g
Protein28 g
Karb.0,8 g
Yağ22 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 314 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbonhidrat 0,8 g 0%
- Yağ 22 g 28%
- Doymuş yağ 14 g 69%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,1 g —
- Sodyum 720 mg 31%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 294 µg 33%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,66 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,51 mg 10%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Biyotin (B7) 3,8 µg 13%
- Folat (B9) 56 µg 14%
- B12 vitamini 1,3 µg 54%
Mineraller
- Kalsiyum 840 mg 65%
- Demir 0,2 mg 1%
- Magnezyum 39 mg 9%
- Fosfor 620 mg 50%
- Potasyum 110 mg 2%
- Çinko 2,8 mg 25%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Selenyum 11 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 28 g | 0,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 14 g | 0,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 42 g | 1,2 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 56 g | 1,6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 70 g | 2 g | 55 g |
Benzer yiyecekler
- Yağı azaltılmış hafif çedar peyniriyağı azaltılmış325 kcal / 100 g
- Az yağlı çedar peyniridoğal324 kcal / 100 g
- Cheddar peyniriaz yağlı316 kcal / 100 g
- Cheddar eritme peynir dilimleriişlenmiş ürün, az yağlı204 kcal / 100 g
- Dilimli ertime peynirişlenmiş, az yağlı190 kcal / 100 g
- Çedar peyniriyağsız157 kcal / 100 g
- İngiliz çedar peyniri416 kcal / 100 g
- Peynir ezmesisade, yağı azaltılmış154 kcal / 100 g
- Az yağlı peynirpastörize, az yağlı175 kcal / 100 g
- Çedar eritme sürülebilir peynirişlenmiş ürün, az yağlı199 kcal / 100 g
Cheddar tipi peynir hakkında sorular
Cheddar tipi peynir ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cheddar tipi peynir ürününün 100 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Cheddar tipi peynir ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cheddar tipi peynir ürününün 50 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Cheddar tipi peynir ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cheddar tipi peynir ürününün 150 g miktarı 471 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Cheddar tipi peynir ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cheddar tipi peynir ürününün 200 g miktarı 628 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Cheddar tipi peynir ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cheddar tipi peynir ürününün 250 g miktarı 785 kcal içerir; ayrıca 70 g protein, 2 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 12-548 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
