Tabağınızda ne olduğunu bilin
Caerphilly peyniri
Kalori ve besin değerleri
375
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0,1 g
Yağ31 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 375 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 31 g 40%
- Doymuş yağ 20 g 98%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,1 g —
- Sodyum 480 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 350 µg 39%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,78 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,29 mg 6%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Biyotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- B12 vitamini 1,1 µg 46%
Mineraller
- Kalsiyum 550 mg 42%
- Demir 0,7 mg 4%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 400 mg 32%
- Potasyum 91 mg 2%
- Çinko 3,3 mg 30%
- Bakır 0,14 mg 16%
- Selenyum 11 µg 20%
- İyot 46 µg 31%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 23 g | 0,1 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 12 g | 0,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 35 g | 0,2 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 46 g | 0,2 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 58 g | 0,3 g | 78 g |
Benzer yiyecekler
- Wensleydale peyniri381 kcal / 100 g
- Lancashire peyniri382 kcal / 100 g
- İngiliz çedar peyniri416 kcal / 100 g
- Derby peyniri402 kcal / 100 g
- Hellim peyniri313 kcal / 100 g
- Beyaz Cheshire peyniri380 kcal / 100 g
- Double Gloucester peyniri413 kcal / 100 g
- Red Leicester peyniri403 kcal / 100 g
- Paneer peyniri328 kcal / 100 g
- Sage Derby peyniri402 kcal / 100 g
Caerphilly peyniri hakkında sorular
Caerphilly peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Caerphilly peyniri ürününün 100 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Caerphilly peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Caerphilly peyniri ürününün 50 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Caerphilly peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Caerphilly peyniri ürününün 150 g miktarı 563 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Caerphilly peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Caerphilly peyniri ürününün 200 g miktarı 750 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 63 g yağ içerir.
Caerphilly peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Caerphilly peyniri ürününün 250 g miktarı 938 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 78 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 12-132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
