Tabağınızda ne olduğunu bilin

Burrito, pork, cheese

Kalori ve besin değerleri

268
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.26 g
Yağ11 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 268 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbonhidrat 26 g 10%
  • Yağ 11 g 14%
  • Doymuş yağ 4,4 g 22%
  • Lif 2 g 7%
  • Şekerler 2,2 g —
  • Sodyum 451 mg 20%
  • Kolesterol 32 mg 11%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 11 µg 1%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,4 µg 2%
  • E vitamini 0,06 mg 0%
  • K vitamini 4,2 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niasin (B3) 3,6 mg 23%
  • B6 vitamini 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 54 µg 14%
  • B12 vitamini 0,32 µg 13%
  • Kolin 34,5 mg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 123 mg 9%
  • Demir 2,6 mg 14%
  • Magnezyum 21 mg 5%
  • Fosfor 198 mg 16%
  • Potasyum 163 mg 3%
  • Çinko 1,9 mg 17%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Selenyum 25,8 µg 47%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g26813 g26 g11 g
1 porsiyon190 g50925 g50 g21 g
2 porsiyon380 g101849 g100 g42 g
½ porsiyon95 g25512 g25 g11 g
3 porsiyon570 g152874 g150 g63 g
4 porsiyon760 g203798 g200 g84 g
50 g50 g1346,4 g13 g5,5 g
150 g150 g40219 g40 g17 g
200 g200 g53626 g53 g22 g
250 g250 g67032 g66 g28 g

Burrito, pork, cheese hakkında sorular

Burrito, pork, cheese ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Burrito, pork, cheese ürününün 100 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 26 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Burrito, pork, cheese ürününün 1 porsiyon (190 g) miktarında kaç kalori var?

Burrito, pork, cheese ürününün 1 porsiyon (190 g) miktarı 509 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 50 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Burrito, pork, cheese ürününün 2 porsiyon (380 g) miktarında kaç kalori var?

Burrito, pork, cheese ürününün 2 porsiyon (380 g) miktarı 1018 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 100 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.

Burrito, pork, cheese ürününün ½ porsiyon (95 g) miktarında kaç kalori var?

Burrito, pork, cheese ürününün ½ porsiyon (95 g) miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 25 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Burrito, pork, cheese ürününün 3 porsiyon (570 g) miktarında kaç kalori var?

Burrito, pork, cheese ürününün 3 porsiyon (570 g) miktarı 1528 kcal içerir; ayrıca 74 g protein, 150 g karbonhidrat ve 63 g yağ içerir.

Burrito, pork, cheese ürününün 4 porsiyon (760 g) miktarında kaç kalori var?

Burrito, pork, cheese ürününün 4 porsiyon (760 g) miktarı 2037 kcal içerir; ayrıca 98 g protein, 200 g karbonhidrat ve 84 g yağ içerir.

Burrito, pork, cheese ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Burrito, pork, cheese ürününün 50 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.

Burrito, pork, cheese ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Burrito, pork, cheese ürününün 150 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 40 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58102410 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç