Tabağınızda ne olduğunu bilin
Burrito, meat, with rice, no cheese
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 224 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbonhidrat 28 g 10%
- Yağ 6,9 g 9%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 431 mg 19%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,05 mg 0%
- K vitamini 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niasin (B3) 3,4 mg 22%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- B12 vitamini 0,54 µg 23%
- Kolin 22 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 69 mg 5%
- Demir 2,4 mg 14%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Potasyum 129 mg 3%
- Çinko 1,7 mg 15%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Selenyum 16,8 µg 31%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 9,8 g | 28 g | 6,9 g |
| 1 porsiyon | 220 g | 493 | 22 g | 62 g | 15 g |
| 2 porsiyon | 440 g | 986 | 43 g | 123 g | 30 g |
| ½ porsiyon | 110 g | 246 | 11 g | 31 g | 7,6 g |
| 3 porsiyon | 660 g | 1478 | 65 g | 185 g | 46 g |
| 4 porsiyon | 880 g | 1971 | 87 g | 246 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,9 g | 14 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 15 g | 42 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 20 g | 56 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 25 g | 70 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
Burrito, meat, with rice, no cheese hakkında sorular
Burrito, meat, with rice, no cheese ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Burrito, meat, with rice, no cheese ürününün 100 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 28 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Burrito, meat, with rice, no cheese ürününün 1 porsiyon (220 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, meat, with rice, no cheese ürününün 1 porsiyon (220 g) miktarı 493 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 62 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Burrito, meat, with rice, no cheese ürününün 2 porsiyon (440 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, meat, with rice, no cheese ürününün 2 porsiyon (440 g) miktarı 986 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 123 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Burrito, meat, with rice, no cheese ürününün ½ porsiyon (110 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, meat, with rice, no cheese ürününün ½ porsiyon (110 g) miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 31 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Burrito, meat, with rice, no cheese ürününün 3 porsiyon (660 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, meat, with rice, no cheese ürününün 3 porsiyon (660 g) miktarı 1478 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 185 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Burrito, meat, with rice, no cheese ürününün 4 porsiyon (880 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, meat, with rice, no cheese ürününün 4 porsiyon (880 g) miktarı 1971 kcal içerir; ayrıca 87 g protein, 246 g karbonhidrat ve 61 g yağ içerir.
Burrito, meat, with rice, no cheese ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Burrito, meat, with rice, no cheese ürününün 50 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Burrito, meat, with rice, no cheese ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Burrito, meat, with rice, no cheese ürününün 150 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 42 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58102640 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
