Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
kimyon tohumu ve tuzlu
291
kalorikcal başına 100 g
Protein9,3 g
Karb.55 g
Yağ2,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 291 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbonhidrat 55 g 20%
- Yağ 2,7 g 3%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 4,2 g 15%
- Şekerler 1,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 9,3 g | 55 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,7 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 14 g | 83 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 19 g | 110 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 23 g | 138 g | 6,7 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday ekmeği282 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı buğday ekmeğiyağlı tohumlarla299 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday ekmeğiyağlı tohumlarla304 kcal / 100 g
- Maltlanmış buğday ekmeğimaltlanmış buğday238 kcal / 100 g
- Yumuşak tam buğday ekmeği247 kcal / 100 g
- Çavdar ekmeğikimyon tohumu ve tuzlu268 kcal / 100 g
- Kimyonlu ve tuzlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday288 kcal / 100 g
- Buğday baget ekmeği289 kcal / 100 g
- Buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday289 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmekçiğiiyotlu tuz eklenmiş, endüstriyel olarak üretilmiş257 kcal / 100 g
Buğday ekmeği hakkında sorular
Buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 291 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 55 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 28 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 437 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 83 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 582 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 110 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 728 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 138 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B511100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
