Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çavdar ekmeği
Kalori ve besin değerleri
kimyon tohumu ve tuzlu
268
kalorikcal başına 100 g
Protein8,2 g
Karb.48 g
Yağ2,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 268 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbonhidrat 48 g 17%
- Yağ 2,8 g 4%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 8,7 g 31%
- Şekerler 0,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,2 g | 48 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,1 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 72 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 96 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 120 g | 7,1 g |
Benzer yiyecekler
- Tam tahıllı çavdar ekmeğiyağlı tohumlu267 kcal / 100 g
- Kimyonlu ve tuzlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday288 kcal / 100 g
- Susamlı buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday292 kcal / 100 g
- Buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday289 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday294 kcal / 100 g
- Buğday ekmeğikimyon tohumu ve tuzlu291 kcal / 100 g
- Çavdar-buğday ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az çavdar, kimyon tohumlu219 kcal / 100 g
- Çavdarlı akşam yemeği ekmeği286 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmekçiğiiyotlu tuz eklenmiş, endüstriyel olarak üretilmiş257 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday ekmeğiyağlı tohumlarla304 kcal / 100 g
Çavdar ekmeği hakkında sorular
Çavdar ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar ekmeği ürününün 100 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 48 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Çavdar ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar ekmeği ürününün 50 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Çavdar ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar ekmeği ürününün 150 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 72 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Çavdar ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar ekmeği ürününün 200 g miktarı 536 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 96 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Çavdar ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar ekmeği ürününün 250 g miktarı 670 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 120 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B521100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
