Tabağınızda ne olduğunu bilin
Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 389 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 76 g 28%
- Yağ 4,8 g 6%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 4 g 14%
- Şekerler 31 g —
- Sodyum 314 mg 14%
- Kolesterol 0,17 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1,5 µg 0%
- C vitamini 8,5 mg 9%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,4 mg 9%
- K vitamini 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- B6 vitamini 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 56 µg 14%
- B12 vitamini 0,23 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 63,2 mg 5%
- Demir 3,2 mg 18%
- Magnezyum 52,3 mg 12%
- Fosfor 133 mg 11%
- Potasyum 255 mg 5%
- Çinko 1,2 mg 10%
- Bakır 0,19 mg 21%
- Manganez 0,81 mg 35%
- Selenyum 6,1 µg 11%
- İyot 6 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7,5 g | 76 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,8 g | 38 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 11 g | 114 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 15 g | 152 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 19 g | 189 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal405 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Muesli crunchy average of industrial products427 kcal / 100 g
- Biscuit average of industrial products447 kcal / 100 g
- Biscuit covered with chocolate industrial480 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Kahvaltılık gevrekzenginleştirilmemiş, ortalama386 kcal / 100 g
Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products hakkında sorular
Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products ürününün 100 g miktarı 389 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 76 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products ürününün 50 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 38 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products ürününün 150 g miktarı 584 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 114 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products ürününün 200 g miktarı 778 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 152 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products ürününün 250 g miktarı 973 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 189 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33616 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
