Tabağınızda ne olduğunu bilin

Breakfast cereal, chocolate cereal, average

Kalori ve besin değerleri

405
kalorikcal başına 100 g
Protein5,6 g
Karb.79 g
Yağ6,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 405 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Karbonhidrat 79 g 29%
  • Yağ 6,1 g 8%
  • Doymuş yağ 1,5 g 7%
  • Lif 3,2 g 11%
  • Şekerler 38 g —
  • Sodyum 5 mg 0%
  • Kolesterol 0,14 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 1,4 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,71 mg 5%
  • K vitamini 4,8 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 1 mg 6%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 9,1 µg 2%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 11,7 mg 1%
  • Demir 1,2 mg 7%
  • Magnezyum 46 mg 11%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Potasyum 278 mg 6%
  • Çinko 0,88 mg 8%
  • Bakır 0,11 mg 12%
  • Manganez 0,31 mg 13%
  • Selenyum 6,2 µg 11%
  • İyot 5,1 µg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g4055,6 g79 g6,1 g
50 g50 g2032,8 g40 g3 g
150 g150 g6088,5 g119 g9,1 g
200 g200 g81011 g159 g12 g
250 g250 g101314 g198 g15 g

Breakfast cereal, chocolate cereal, average hakkında sorular

Breakfast cereal, chocolate cereal, average ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Breakfast cereal, chocolate cereal, average ürününün 100 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 79 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.

Breakfast cereal, chocolate cereal, average ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Breakfast cereal, chocolate cereal, average ürününün 50 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 40 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Breakfast cereal, chocolate cereal, average ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Breakfast cereal, chocolate cereal, average ürününün 150 g miktarı 608 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 119 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.

Breakfast cereal, chocolate cereal, average ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Breakfast cereal, chocolate cereal, average ürününün 200 g miktarı 810 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 159 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Breakfast cereal, chocolate cereal, average ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Breakfast cereal, chocolate cereal, average ürününün 250 g miktarı 1013 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 198 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 29780 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç