Tabağınızda ne olduğunu bilin
Boston cream pie
Kalori ve besin değerleri
ticari olarak hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 252 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbonhidrat 42 g 15%
- Yağ 8,5 g 11%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 36 g —
- Sodyum 254 mg 11%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 24 µg 3%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,15 mg 1%
- K vitamini 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12 vitamini 0,16 µg 7%
- Kolin 17,4 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 23 mg 2%
- Demir 0,38 mg 2%
- Magnezyum 6 mg 1%
- Fosfor 49 mg 4%
- Potasyum 39 mg 1%
- Çinko 0,16 mg 1%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 4,1 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 2,4 g | 42 g | 8,5 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 71 | 0,7 g | 12 g | 2,4 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 143 | 1,4 g | 24 g | 4,8 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 36 | 0,3 g | 5,9 g | 1,2 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 214 | 2 g | 35 g | 7,2 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 286 | 2,7 g | 47 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1,2 g | 21 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 3,6 g | 62 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 4,8 g | 83 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 6 g | 104 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
Boston cream pie hakkında sorular
Boston cream pie ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Boston cream pie ürününün 100 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 42 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Boston cream pie ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Boston cream pie ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Boston cream pie ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Boston cream pie ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 24 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Boston cream pie ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Boston cream pie ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Boston cream pie ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Boston cream pie ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 214 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 35 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Boston cream pie ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Boston cream pie ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 47 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Boston cream pie ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Boston cream pie ürününün 50 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 21 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Boston cream pie ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Boston cream pie ürününün 150 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 62 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172696 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
