Tabağınızda ne olduğunu bilin

Blood pancake

Kalori ve besin değerleri

174
kalorikcal başına 100 g
Protein7,3 g
Karb.12 g
Yağ10 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 174 kcal —
  • Protein 7,3 g 15%
  • Karbonhidrat 12 g 4%
  • Yağ 10 g 13%
  • Doymuş yağ 2 g 10%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 1,4 g —
  • Sodyum 693 mg 30%
  • Kolesterol 27,7 mg 9%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 53,2 µg 6%
  • C vitamini 0,7 mg 1%
  • D vitamini 0,53 µg 3%
  • E vitamini 2 mg 14%
  • K vitamini 11 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,41 mg 3%
  • B6 vitamini 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12 vitamini 0,21 µg 9%

Mineraller

  • Kalsiyum 15 mg 1%
  • Demir 19,1 mg 106%
  • Magnezyum 16 mg 4%
  • Fosfor 85,6 mg 7%
  • Potasyum 121 mg 3%
  • Çinko 0,47 mg 4%
  • Bakır 0,11 mg 12%
  • Manganez 0,23 mg 10%
  • Selenyum 4,4 µg 8%
  • İyot 32,2 µg 21%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1747,3 g12 g10 g
50 g50 g873,6 g6,1 g5,2 g
150 g150 g26111 g18 g16 g
200 g200 g34815 g24 g21 g
250 g250 g43518 g30 g26 g

Blood pancake hakkında sorular

Blood pancake ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Blood pancake ürününün 100 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Blood pancake ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Blood pancake ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.

Blood pancake ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Blood pancake ürününün 150 g miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 18 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Blood pancake ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Blood pancake ürününün 200 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 24 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Blood pancake ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Blood pancake ürününün 250 g miktarı 435 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 30 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 7871 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç