Tabağınızda ne olduğunu bilin
Blood pancake, atria/kartanon, lidl
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 174 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 5,3 g 7%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 0,6 g —
- Sodyum 800 mg 35%
- Kolesterol 26,1 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 16,3 µg 2%
- C vitamini 0,38 mg 0%
- D vitamini 0,05 µg 0%
- E vitamini 1,3 mg 9%
- K vitamini 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 7,8 µg 2%
- B12 vitamini 0,24 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 13,8 mg 1%
- Demir 21,6 mg 120%
- Magnezyum 21,3 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potasyum 138 mg 3%
- Çinko 0,71 mg 6%
- Bakır 0,14 mg 16%
- Manganez 0,38 mg 17%
- Selenyum 5,5 µg 10%
- İyot 4,6 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 12 g | 18 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 6 g | 9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 18 g | 27 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 24 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 30 g | 45 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
Blood pancake, atria/kartanon, lidl hakkında sorular
Blood pancake, atria/kartanon, lidl ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Blood pancake, atria/kartanon, lidl ürününün 100 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 18 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Blood pancake, atria/kartanon, lidl ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Blood pancake, atria/kartanon, lidl ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 9 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Blood pancake, atria/kartanon, lidl ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Blood pancake, atria/kartanon, lidl ürününün 150 g miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 27 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Blood pancake, atria/kartanon, lidl ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Blood pancake, atria/kartanon, lidl ürününün 200 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 36 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Blood pancake, atria/kartanon, lidl ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Blood pancake, atria/kartanon, lidl ürününün 250 g miktarı 435 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 45 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33032 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
