Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz fasulye
Kalori ve besin değerleri
pişmemiş
242
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.21 g
Yağ0,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 242 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 21 g 7%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 34 g 121%
- Şekerler 3,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 21 g | 21 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 10 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 32 g | 31 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 42 g | 41 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 53 g | 51 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
- Küçük beyaz fasulyeolgun tohumlar, çiğ336 kcal / 100 g
- Beyaz fasulye veya cannellinikuru292 kcal / 100 g
- Büyük beyaz fasulyekonserve, salamurasız107 kcal / 100 g
- Kuru fasulyeçiğ312 kcal / 100 g
- Haricot fasulyesibütün, kuru, çiğ286 kcal / 100 g
- Fasulyeçiğ306 kcal / 100 g
- Kırmızı barbunyapişmemiş238 kcal / 100 g
- Kuru fasulye kuru307 kcal / 100 g
- Cannellini fasulyesikuru, çiğ314 kcal / 100 g
- Navy fasulyesiolgun tohumlar, kuru337 kcal / 100 g
Beyaz fasulye hakkında sorular
Beyaz fasulye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz fasulye ürününün 100 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Beyaz fasulye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz fasulye ürününün 50 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Beyaz fasulye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz fasulye ürününün 150 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 31 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Beyaz fasulye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz fasulye ürününün 200 g miktarı 484 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 41 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Beyaz fasulye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz fasulye ürününün 250 g miktarı 605 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 51 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 06.084 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç