Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz ekmek
Kalori ve besin değerleri
ticari, lif, B1, B3, B6 ve E vitaminleri, demir ve çinko ilaveli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 234 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbonhidrat 41 g 15%
- Yağ 2,2 g 3%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 7,6 g 27%
- Şekerler 2,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 8 g | 41 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4 g | 21 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 12 g | 62 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 16 g | 82 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 20 g | 103 g | 5,5 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz ekmek rulosuticari üretim250 kcal / 100 g
- Lif ilave edilmiş beyaz ekmeklif ilave edilmiş224 kcal / 100 g
- Jackaroo unundan beyaz ekmekticari üretim, B1 vitamini, folat ve Fe ilaveli251 kcal / 100 g
- Lif ilave edilmiş beyaz ekmek kızartılmışlif ilave edilmiş, kızartılmış266 kcal / 100 g
- Su bazlı beyaz ekmekyaklaşık %3 lif, ör. peynirli sandviç ekmeği274 kcal / 100 g
- Tam tahıllı ekmekendüstriyel üretim, ilave lif ve B1, B3, B6 ve E vitaminleri, demir ve çinko içeren251 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeğiticari, ilave lif ve b1, b3, b6 ve e vitaminleri, demir ve çinko içeren, kızartılmış299 kcal / 100 g
- Beyaz sütlü ekmekyaklaşık %4 lif, ör. tekaka285 kcal / 100 g
- Beyaz buğday ekmeğiyaklaşık %2,5 lif, ör. baget270 kcal / 100 g
- Ekmekticari, daha ayrıntılı belirtilmemiş250 kcal / 100 g
Beyaz ekmek hakkında sorular
Beyaz ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 100 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 41 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 50 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 21 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 150 g miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 62 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 200 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 82 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 250 g miktarı 585 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 103 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F001492 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
