Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef, cured, 2.8% fat
Kalori ve besin değerleri
106
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ2,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 106 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,8 g 4%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 804 mg 35%
- Kolesterol 67,2 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5,5 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,18 mg 1%
- K vitamini 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 5,8 mg 36%
- B6 vitamini 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 1,2 µg 0%
- B12 vitamini 1 µg 42%
Mineraller
- Kalsiyum 20 mg 2%
- Demir 1,7 mg 9%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 300 mg 24%
- Potasyum 380 mg 8%
- Çinko 3,5 mg 32%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 13,5 µg 25%
- İyot 3 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 20 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,9 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 30 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 40 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 50 g | 0 g | 7 g |
Benzer yiyecekler
Beef, cured, 2.8% fat hakkında sorular
Beef, cured, 2.8% fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef, cured, 2.8% fat ürününün 100 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Beef, cured, 2.8% fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef, cured, 2.8% fat ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Beef, cured, 2.8% fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef, cured, 2.8% fat ürününün 150 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Beef, cured, 2.8% fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beef, cured, 2.8% fat ürününün 200 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Beef, cured, 2.8% fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beef, cured, 2.8% fat ürününün 250 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 776 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç