Tabağınızda ne olduğunu bilin

Bean and zucchini soup

Kalori ve besin değerleri

49
kalorikcal başına 100 g
Protein1,8 g
Karb.3,4 g
Yağ2,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 49 kcal —
  • Protein 1,8 g 4%
  • Karbonhidrat 3,4 g 1%
  • Yağ 2,8 g 4%
  • Doymuş yağ 0,4 g 2%
  • Lif 1,8 g 7%
  • Şekerler 1 g —
  • Sodyum 383 mg 17%
  • Kolesterol 0,25 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 8,1 µg 1%
  • C vitamini 2,4 mg 3%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,53 mg 4%
  • K vitamini 8,1 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,21 mg 1%
  • B6 vitamini 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 40,6 µg 10%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 24,4 mg 2%
  • Demir 0,5 mg 3%
  • Magnezyum 14 mg 3%
  • Fosfor 37,9 mg 3%
  • Potasyum 135 mg 3%
  • Çinko 0,24 mg 2%
  • Bakır 0,05 mg 5%
  • Manganez 0,15 mg 6%
  • Selenyum 0,23 µg 0%
  • İyot 0,28 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g491,8 g3,4 g2,8 g
50 g50 g250,9 g1,7 g1,4 g
150 g150 g742,7 g5,1 g4,2 g
200 g200 g983,7 g6,9 g5,6 g
250 g250 g1234,6 g8,6 g7 g

Bean and zucchini soup hakkında sorular

Bean and zucchini soup ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Bean and zucchini soup ürününün 100 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Bean and zucchini soup ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Bean and zucchini soup ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Bean and zucchini soup ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Bean and zucchini soup ürününün 150 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.

Bean and zucchini soup ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Bean and zucchini soup ürününün 200 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.

Bean and zucchini soup ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Bean and zucchini soup ürününün 250 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 3712 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç