Tabağınızda ne olduğunu bilin
Vegetable minestrone soup
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 42 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbonhidrat 4,3 g 2%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 1,8 g —
- Sodyum 471 mg 20%
- Kolesterol 0,13 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 105 µg 12%
- C vitamini 11,9 mg 13%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,52 mg 3%
- K vitamini 12,6 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,64 mg 4%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 23,5 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 13 mg 1%
- Demir 0,41 mg 2%
- Magnezyum 9,3 mg 2%
- Fosfor 26,7 mg 2%
- Potasyum 135 mg 3%
- Çinko 0,22 mg 2%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 0,51 µg 1%
- İyot 9,7 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,3 g | 4,3 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,7 g | 2,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2 g | 6,5 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 2,7 g | 8,7 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3,3 g | 11 g | 4,4 g |
Benzer yiyecekler
- Macaroni and vegetable soup50 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Tomato soup37 kcal / 100 g
- Vegetarian goulash42 kcal / 100 g
- Vegetarian pea soup57 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Bean and zucchini soup49 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Noodle soup vegetables40 kcal / 100 g
Vegetable minestrone soup hakkında sorular
Vegetable minestrone soup ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Vegetable minestrone soup ürününün 100 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Vegetable minestrone soup ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Vegetable minestrone soup ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Vegetable minestrone soup ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Vegetable minestrone soup ürününün 150 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Vegetable minestrone soup ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Vegetable minestrone soup ürününün 200 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Vegetable minestrone soup ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Vegetable minestrone soup ürününün 250 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29267 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
