Tabağınızda ne olduğunu bilin

Agave

Kalori ve besin değerleri

çiğ

68
kalorikcal başına 100 g
Protein0,5 g
Karb.9,6 g
Yağ0,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 68 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Karbonhidrat 9,6 g 4%
  • Yağ 0,2 g 0%
  • Lif 6,6 g 24%
  • Şekerler 2,6 g —
  • Sodyum 14 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 2 µg 0%
  • C vitamini 4 mg 4%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,23 mg 2%
  • K vitamini 5,3 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,16 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,04 mg 1%
  • B6 vitamini 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 417 mg 32%
  • Demir 1,8 mg 10%
  • Magnezyum 55 mg 13%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Potasyum 127 mg 3%
  • Çinko 0,15 mg 1%
  • Bakır 0,14 mg 15%
  • Manganez 0,09 mg 4%
  • Selenyum 0,4 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g680,5 g9,6 g0,2 g
50 g50 g340,3 g4,8 g0,1 g
150 g150 g1020,8 g14 g0,2 g
200 g200 g1361 g19 g0,3 g
250 g250 g1701,3 g24 g0,4 g

Agave hakkında sorular

Agave ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Agave ürününün 100 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Agave ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Agave ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Agave ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Agave ürününün 150 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Agave ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Agave ürününün 200 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Agave ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Agave ürününün 250 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 6266 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç