Tabağınızda ne olduğunu bilin
Acı biber
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 45 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 6,7 g 2%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 1,5 g 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,9 g | 6,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,9 g | 3,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2,8 g | 10 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3,7 g | 13 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 4,7 g | 17 g | 2,8 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil acı biber16 kcal / 100 g
- Kırmızı acı biberçiğ40 kcal / 100 g
- Güneşte kurutulmuş kırmızı acı biber324 kcal / 100 g
- Acı biber sosuolgun kırmızı, konserve21 kcal / 100 g
- Biberçiğ37 kcal / 100 g
- Toz biber373 kcal / 100 g
- Toz kırmızı biber282 kcal / 100 g
- Yeşil biberçiğ20 kcal / 100 g
- Cayenne biberi379 kcal / 100 g
- Yeşil acı biberlertüm çeşitleri42 kcal / 100 g
Acı biber hakkında sorular
Acı biberin acısını azaltmak için ne yapabilirsin?
Boyuna kesip içindeki beyaz zarları ve çekirdekleri çıkar; acılığın çoğu beyaz kısımdadır. Ağzındaki yanmayı su yerine yoğurt veya sütle hafifletebilirsin.
Acı biberi buzdolabında nasıl saklamalısın?
Yıkamadan, kuru bir kâğıt havluya sarıp delikli bir poşette sebzelik bölümünde sakla; kullanmadan hemen önce yıka. Daha uzun süre saklamak için bütün hâlde dondurabilir, donmuşken doğrayabilirsin.
Acı biber tavada nasıl pişirilir?
Bütün ya da iri parçalar hâlinde, orta-yüksek ateşte tavaya koyup ara sıra çevirerek yaklaşık 5–8 dakika pişir; kabuğu yer yer kabarıp renk alınca hazırdır. Acı buharı gözü ve burnu yakabileceğinden mutfağı havalandır.
Acı biber hangi yemeklerde kullanılır?
Menemene, kuru fasulyeye ve mercimek çorbasına doğrayabilir; kebabın yanında közleyip servis edebilirsin. İnce kıyılmış acı biber, yoğurtlu soslara ve ezmelere de canlı bir acılık katar.
Taze acı biber yerine pul biber kullanabilir misin?
Kullanabilirsin; pul biber daha kuru ve yoğun olduğundan az miktarla başlayıp yemeğe ekledikçe tadına bak. Taze biberin verdiği sulu doku ve gevrekliği pul biber sağlamaz.
Acı biber çiğ yenir mi, doğrarken nelere dikkat etmelisin?
İyice yıkayıp sapını ayırdıktan sonra çiğ yiyebilirsin. Doğrarken eldiven tak veya işin biter bitmez ellerini sabunla yıka; biberin suyunu gözüne ve yüzüne taşımamaya dikkat et.
Acı biberin acılığı neden değişir?
Acılığı, içindeki kapsaisin miktarına bağlıdır; aynı tür biberler bile yetişme ve olgunlaşma koşullarına göre farklı yakabilir. En acı kısım çoğunlukla çekirdeklerin bağlı olduğu beyaz damarlardır.
Kaynak: BEDCA (Spain) 2610 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç