دليل الانتقال

كيفية تصدير بياناتك من Fitia

يتيح Fitia تصدير سجلك (سجلات الطعام والعناصر الغذائية والوزن) ضمن خطته المدفوعة فقط، من خيار تصدير السجل في التطبيق. يمكن للحسابات المجانية تصدير خطة الوجبات وقائمة التسوق بصيغة PDF، للاحتفاظ بنسخة منها، لكن لا يمكن استيرادها. ألغِ الاشتراك قبل حذف الحساب.

نظرة سريعة على تصدير بيانات Fitia

زر التصديرنعم، في التطبيق
الخطة المطلوبةالخطة المدفوعة للاطّلاع على السجل؛ ملفات PDF متاحة في كل الخطط
أينتطبيق Fitia
نوع الملفلا تتوفر معلومات منشورة عن السجل؛ تتوفر ملفات PDF للخطط والقوائم
ما الذي يتضمنهسجلات الطعام، والعناصر الغذائية، والوزن
ما الذي يقرأه Caloriسجل بصيغة CSV: الأطعمة مع السعرات الحرارية والعناصر الغذائية، وقياسات الوزن

كيفية تصدير بياناتك من Fitia

تصدير السجل ميزة ضمن الاشتراك المدفوع في Fitia، ولا تنشر Fitia خطوات التصدير أو تنسيق الملف. ابحث عنها في ملفك الشخصي وإعدادات الحساب ما دام اشتراكك فعالاً.

يمكن تصدير خطة الوجبات وقائمة التسوق بصيغة PDF مع أي باقة. لا توضح سياسة خصوصية Fitia طريقة الوصول إلى البيانات، لذا استخدم خيار تصدير السجل.

السجل، ضمن الخطة المدفوعة

  1. افتح Fitia واضغط على صورة ملفك الشخصي في شاشة Plan.
  2. ابحث عن «تصدير السجل» ضمن خيارات حسابك.
  3. اختر الفترة، ثم احفظ الملف أو شاركه.

قائمة التسوق بصيغة PDF

  1. افتح قائمة التسوق واختر التواريخ.
  2. اضغط على «تصدير» واحفظ ملف PDF.

انقل سجلك من Fitia إلى Calori

  1. إذا وصل التصدير كملف ZIP، ففك ضغطه أولاً. يقرأ Calori ملفات CSV، ملفاً واحداً في كل مرة.
  2. في تطبيق Calori، افتح «الإعدادات» ← «تصدير واستيراد البيانات»، ثم اختر علامة التبويب «استيراد».
  3. اضغط على «اختر ملفاً» وحدد ملف CSV. يتعرّف Calori على الأعمدة ويعرض معاينة توضح عدد الإدخالات والأيام والعناصر الغذائية التي عثر عليها.
  4. راجع المعاينة وأكّد. لن يُحفظ أي شيء قبل ذلك، واستيراد الملف نفسه مرتين لا ينشئ نسخاً مكررة.

إذا كان سجلّك المُصدّر بصيغة CSV، فاستورده. أما إذا كان بصيغة PDF، فاحتفظ به كسجل وابدأ من جديد في Calori: سجّل وجبتك بصورة أو بقراءة الباركود أو بكتابة بضع كلمات، مع سعراتها الحرارية ومغذّياتها الكبرى. ويقترح Calori وصفات مما لديك في المنزل.

يستورد Calori إدخالات الطعام مع السعرات الحرارية والعناصر الغذائية، وقياسات الجسم مثل الوزن ونسبة الدهون ومحيط الخصر وعدد الخطوات والنوم. أما التمارين والسعرات الحرارية المحروقة فلا تنتقل، وملف PDF سجل للاحتفاظ به وليس ملفاً يمكن لأي تطبيق قراءته مجدداً.

التنزيل من App Store حمله من Google Play

كيفية إلغاء اشتراكك في Fitia

ألغِ الاشتراك من المكان الذي دفعت فيه. يمكن استرداد المدفوعات التي أُجريت عبر موقع Fitia خلال 48 ساعة، بمراسلة premium@fitia.app.

داخل التطبيق

  1. في شاشة Plan، اضغط على صورة ملفك الشخصي، ثم اختر Account.
  2. اضغط على «إدارة الاشتراك»، ثم «إلغاء الاشتراك».

دفعت على موقع Fitia

  1. سجّل الدخول إلى app.fitia.app وافتح القائمة.
  2. اختر «إدارة الاشتراك»، ثم «إلغاء الاشتراك».

دفعت عبر App Store (iPhone)

  1. افتح تطبيق الإعدادات على iPhone واضغط على اسمك.
  2. اضغط على «الاشتراكات».
  3. اختر Fitia واضغط على «إلغاء الاشتراك».

دفعت عبر Google Play (Android)

  1. افتح Google Play واضغط على أيقونة ملفك الشخصي.
  2. اضغط على «الدفعات والاشتراكات»، ثم «الاشتراكات».
  3. اختر Fitia واضغط على «إلغاء الاشتراك».

لا يؤدي حذف التطبيق إلى إلغاء الاشتراك المدفوع عبر Apple أو Google. صدّر سجلك قبل انتهاء الخطة المدفوعة، إذ لن يعود التصدير متاحًا بعدها.

كيفية حذف حسابك في Fitia

داخل التطبيق

  1. في شاشة Plan، اضغط على صورة ملفك الشخصي، ثم اختر Account.
  2. اضغط على «حذف الحساب» ثم أكّد.

الحذف نهائي. لإزالة جزء من بياناتك فقط، راسل soporte@fitia.app بدلًا من ذلك.

الأسئلة

هل يمكنني تصدير سجلي من Fitia مجاناً؟

لا. يتطلب تصدير السجل الخطة المدفوعة. ويمكن للحسابات المجانية تصدير خطة الوجبات وقائمة التسوق بصيغة PDF.

كيف ألغي Fitia؟

في التطبيق: صورة الملف الشخصي ← الحساب ← إدارة الاشتراك ← إلغاء الاشتراك. إذا دفعت عبر App Store أو Google Play، فألغِ الاشتراك من هناك.

هل يؤدي حذف حسابي على Fitia إلى إلغاء الاشتراك؟

لا تعتمد على ذلك. ألغِ الاشتراك أولًا، ثم احذف الحساب.

المصادر

تم التحقّق بالرجوع إلى صفحات المساعدة والخصوصية والشروط الخاصة بـFitia في نوفمبر 2026. قد تتغير أسماء القوائم بين الإصدارات؛ إذا تغيّر مكان إحدى الخطوات، فأخبرنا عبر support@calori.com.

لا يرتبط Calori بـ Fitia. وFitia علامة تجارية مملوكة لصاحبها.

Calori وFitia: مقارنة بين التطبيقين

تطبيق Calori تنزيل مجاني ثبّت