مفكرة تقوم بالحسابات نيابة عنك.

مؤشرات السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى، وشريط للأسبوع، ومغذيات صغرى كاملة، وسجل يمكنك النسخ منه.

نظرة سريعة على اليوم: السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الرئيسية وطرق التسجيل السريعةبيانات تجريبية
نظرة سريعة على اليوم: السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الرئيسية وطرق التسجيل السريعة
الأسبوع، وجبة بوجبة
الأسبوع، وجبة بوجبة
العناصر الغذائية الأساسية والصور بجانب كل إدخال
العناصر الغذائية الأساسية والصور بجانب كل إدخال

تبويب اليوميات هو مركز تحكمك اليومي: ما المتبقي لليوم، كيف تسير مجريات أسبوعك، الماء، الصيام والمتتبعات المثبتة. تحمل كل عملية إدخال الصورة الغذائية الكاملة — وليس السعرات فقط — لتكون الألياف، السكر، الملح، الفيتامينات والمعادن على بعد نقرة واحدة. انسخ فطور الأمس، سجل وجبة محفوظة من "أطعمتي"، أو اسأل Calori AI عن أي إدخال.

المجانية — مشمول في كل حساب.

ما تحصل عليه

  • مؤشرات السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى التي تتحدث كلما قمت بالتسجيل
  • نسخ وجبات أو أيام كاملة
  • أطعمتي — مكتبتك الخاصة من الأطعمة والوجبات المحفوظة
  • تحليل مفصل للمغذيات الدقيقة مع كل إدخال
  • سجلك بالكامل، مجاناً، للأبد
  • يتضمن التصدير بصيغة CSV

الأسئلة

هل سجلي محدود في الخطة المجانية؟

لا. لا يبيع Calori حق الوصول لبياناتك أبداً. السجل، الأطعمة المحفوظة، خطط الوجبات وبطاقات التقدم مجانية للجميع؛ يمنحك Premium ميزات ذكاء اصطناعي إضافية وليس وصولاً للبيانات.

يتناسب جيداً مع

تطبيق Calori تنزيل مجاني ثبّت