Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Yaourt au lait écrémé

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,3 g

Glucides4 g

Lipides0,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	36	3,3 g	4 g	0,9 g
50 g	50 g	18	1,7 g	2 g	0,5 g
150 g	150 g	54	5 g	6 g	1,4 g
200 g	200 g	72	6,6 g	8 g	1,8 g
250 g	250 g	90	8,3 g	10 g	2,3 g

Combien de calories dans 100 g d’yaourt au lait écrémé ?

100 g d’yaourt au lait écrémé : 36 kcal, 3,3 g de protéines, 4 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yaourt au lait écrémé ?

50 g d’yaourt au lait écrémé : 18 kcal, 1,7 g de protéines, 2 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yaourt au lait écrémé ?

150 g d’yaourt au lait écrémé : 54 kcal, 5 g de protéines, 6 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yaourt au lait écrémé ?

200 g d’yaourt au lait écrémé : 72 kcal, 6,6 g de protéines, 8 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yaourt au lait écrémé ?

250 g d’yaourt au lait écrémé : 90 kcal, 8,3 g de protéines, 10 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 152000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues