Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
White pizza
Calories et valeurs nutritionnelles
cheese, thin crust
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 285 kcal —
- Protéines 12 g 25%
- Glucides 26 g 10%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 5,2 g 26%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 3 g —
- Sodium 521 mg 23%
- Cholestérol 24 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 73 µg 8%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 1,4 mg 9%
- Vitamine K 3,4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 53 µg 13%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
- Choline 12,5 mg 2%
Minéraux
- Calcium 272 mg 21%
- Fer 1,9 mg 11%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 215 mg 17%
- Potassium 135 mg 3%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cuivre 0,08 mg 8%
- Sélénium 16,9 µg 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 12 g | 27 g | 14 g |
| 1 portion | 66 g | 188 | 8,2 g | 18 g | 9 g |
| 2 portions | 132 g | 376 | 16 g | 35 g | 18 g |
| ½ portion | 33 g | 94 | 4,1 g | 8,7 g | 4,5 g |
| 3 portions | 198 g | 564 | 25 g | 52 g | 27 g |
| 4 portions | 264 g | 752 | 33 g | 70 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,2 g | 13 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 19 g | 40 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 25 g | 53 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 31 g | 66 g | 34 g |
Questions sur : White pizza
Combien de calories dans 100 g de white pizza ?
100 g de white pizza : 285 kcal, 12 g de protéines, 27 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (66 g) de white pizza ?
1 portion (66 g) de white pizza : 188 kcal, 8,2 g de protéines, 18 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (132 g) de white pizza ?
2 portions (132 g) de white pizza : 376 kcal, 16 g de protéines, 35 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (33 g) de white pizza ?
½ portion (33 g) de white pizza : 94 kcal, 4,1 g de protéines, 8,7 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (198 g) de white pizza ?
3 portions (198 g) de white pizza : 564 kcal, 25 g de protéines, 52 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (264 g) de white pizza ?
4 portions (264 g) de white pizza : 752 kcal, 33 g de protéines, 70 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de white pizza ?
50 g de white pizza : 143 kcal, 6,2 g de protéines, 13 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de white pizza ?
150 g de white pizza : 428 kcal, 19 g de protéines, 40 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58107205 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
