Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
White pizza
Calories et valeurs nutritionnelles
cheese, with meat, thin crust
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 304 kcal —
- Protéines 14 g 27%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 6,5 g 33%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 2,6 g —
- Sodium 622 mg 27%
- Cholestérol 36 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 62 µg 7%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Vitamine K 3,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 44 µg 11%
- Vitamine B12 0,45 µg 19%
- Choline 21,4 mg 4%
Minéraux
- Calcium 224 mg 17%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 203 mg 16%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cuivre 0,08 mg 8%
- Sélénium 18,1 µg 33%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 14 g | 22 g | 17 g |
| 1 portion | 71 g | 216 | 9,6 g | 16 g | 12 g |
| 2 portions | 142 g | 432 | 19 g | 31 g | 25 g |
| ½ portion | 35,5 g | 108 | 4,8 g | 7,8 g | 6,2 g |
| 3 portions | 213 g | 648 | 29 g | 47 g | 37 g |
| 4 portions | 284 g | 863 | 39 g | 62 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6,8 g | 11 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 20 g | 33 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 27 g | 44 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 34 g | 55 g | 43 g |
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Questions sur : White pizza
Combien de calories dans 100 g de white pizza ?
100 g de white pizza : 304 kcal, 14 g de protéines, 22 g de glucides et 17 g de lipides.
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2 portions (142 g) de white pizza : 432 kcal, 19 g de protéines, 31 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (35,5 g) de white pizza ?
½ portion (35,5 g) de white pizza : 108 kcal, 4,8 g de protéines, 7,8 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (213 g) de white pizza ?
3 portions (213 g) de white pizza : 648 kcal, 29 g de protéines, 47 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (284 g) de white pizza ?
4 portions (284 g) de white pizza : 863 kcal, 39 g de protéines, 62 g de glucides et 49 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de white pizza ?
50 g de white pizza : 152 kcal, 6,8 g de protéines, 11 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de white pizza ?
150 g de white pizza : 456 kcal, 20 g de protéines, 33 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58107222 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues