Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

White pizza, cheese, thick crust

Calories et valeurs nutritionnelles

280
calorieskcal pour 100 g
Protéines11.8 g
Glucides30.5 g
Lipides11.4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 280 kcal —
  • Protéines 11.8 g 24%
  • Glucides 30.5 g 11%
  • Lipides 11.4 g 15%
  • Acides gras saturés 4.3 g 21%
  • Fibres 1.3 g 5%
  • Sucres 3.3 g —
  • Sodium 541 mg 24%
  • Cholestérol 19 mg 6%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 58 µg 6%
  • Vitamine C 0.1 mg 0%
  • Vitamine D 0.1 µg 1%
  • Vitamine E 1.2 mg 8%
  • Vitamine K 3.3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0.3 mg 25%
  • Riboflavine (B2) 0.32 mg 24%
  • Niacine (B3) 2.9 mg 18%
  • Vitamine B6 0.1 mg 6%
  • Folates (B9) 61 µg 15%
  • Vitamine B12 0.24 µg 10%
  • Choline 13 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 238 mg 18%
  • Fer 2.2 mg 12%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 190 mg 15%
  • Potassium 133 mg 3%
  • Zinc 1.3 mg 12%
  • Cuivre 0.09 mg 9%
  • Sélénium 16.9 µg 31%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g28011.8 g30.5 g11.4 g
1 portion99 g27711.7 g30.2 g11.3 g
2 portions198 g55423.4 g60.4 g22.6 g
½ portion49.5 g1395.8 g15.1 g5.6 g
3 portions297 g83235 g90.6 g33.9 g
4 portions396 g110946.7 g120.9 g45.2 g
50 g50 g1405.9 g15.3 g5.7 g
150 g150 g42017.7 g45.8 g17.1 g
200 g200 g56023.6 g61 g22.8 g
250 g250 g70029.5 g76.3 g28.5 g

Questions sur : White pizza, cheese, thick crust

Combien de calories dans 100 g de white pizza, cheese, thick crust ?

100 g de white pizza, cheese, thick crust : 280 kcal, 11.8 g de protéines, 30.5 g de glucides et 11.4 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (99 g) de white pizza, cheese, thick crust ?

1 portion (99 g) de white pizza, cheese, thick crust : 277 kcal, 11.7 g de protéines, 30.2 g de glucides et 11.3 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (198 g) de white pizza, cheese, thick crust ?

2 portions (198 g) de white pizza, cheese, thick crust : 554 kcal, 23.4 g de protéines, 60.4 g de glucides et 22.6 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (49.5 g) de white pizza, cheese, thick crust ?

½ portion (49.5 g) de white pizza, cheese, thick crust : 139 kcal, 5.8 g de protéines, 15.1 g de glucides et 5.6 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (297 g) de white pizza, cheese, thick crust ?

3 portions (297 g) de white pizza, cheese, thick crust : 832 kcal, 35 g de protéines, 90.6 g de glucides et 33.9 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (396 g) de white pizza, cheese, thick crust ?

4 portions (396 g) de white pizza, cheese, thick crust : 1109 kcal, 46.7 g de protéines, 120.9 g de glucides et 45.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de white pizza, cheese, thick crust ?

50 g de white pizza, cheese, thick crust : 140 kcal, 5.9 g de protéines, 15.3 g de glucides et 5.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de white pizza, cheese, thick crust ?

150 g de white pizza, cheese, thick crust : 420 kcal, 17.7 g de protéines, 45.8 g de glucides et 17.1 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58107207 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues