Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

White pizza, cheese, thin crust

Calories et valeurs nutritionnelles

285
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.4 g
Glucides26.5 g
Lipides13.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 285 kcal —
  • Protéines 12.4 g 25%
  • Glucides 26.5 g 10%
  • Lipides 13.7 g 18%
  • Acides gras saturés 5.2 g 26%
  • Fibres 1.1 g 4%
  • Sucres 3 g —
  • Sodium 521 mg 23%
  • Cholestérol 24 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 73 µg 8%
  • Vitamine C 0.1 mg 0%
  • Vitamine D 0.1 µg 1%
  • Vitamine E 1.4 mg 9%
  • Vitamine K 3.4 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0.25 mg 21%
  • Riboflavine (B2) 0.31 mg 24%
  • Niacine (B3) 2.4 mg 15%
  • Vitamine B6 0.1 mg 6%
  • Folates (B9) 53 µg 13%
  • Vitamine B12 0.3 µg 13%
  • Choline 12.5 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 272 mg 21%
  • Fer 1.9 mg 11%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 215 mg 17%
  • Potassium 135 mg 3%
  • Zinc 1.4 mg 13%
  • Cuivre 0.07 mg 8%
  • Sélénium 16.9 µg 31%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g28512.4 g26.5 g13.7 g
1 portion66 g1888.2 g17.5 g9 g
2 portions132 g37616.4 g35 g18 g
½ portion33 g944.1 g8.7 g4.5 g
3 portions198 g56424.6 g52.4 g27 g
4 portions264 g75232.7 g69.9 g36.1 g
50 g50 g1436.2 g13.2 g6.8 g
150 g150 g42818.6 g39.7 g20.5 g
200 g200 g57024.8 g53 g27.3 g
250 g250 g71331 g66.2 g34.2 g

Questions sur : White pizza, cheese, thin crust

Combien de calories dans 100 g de white pizza, cheese, thin crust ?

100 g de white pizza, cheese, thin crust : 285 kcal, 12.4 g de protéines, 26.5 g de glucides et 13.7 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (66 g) de white pizza, cheese, thin crust ?

1 portion (66 g) de white pizza, cheese, thin crust : 188 kcal, 8.2 g de protéines, 17.5 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (132 g) de white pizza, cheese, thin crust ?

2 portions (132 g) de white pizza, cheese, thin crust : 376 kcal, 16.4 g de protéines, 35 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (33 g) de white pizza, cheese, thin crust ?

½ portion (33 g) de white pizza, cheese, thin crust : 94 kcal, 4.1 g de protéines, 8.7 g de glucides et 4.5 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (198 g) de white pizza, cheese, thin crust ?

3 portions (198 g) de white pizza, cheese, thin crust : 564 kcal, 24.6 g de protéines, 52.4 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (264 g) de white pizza, cheese, thin crust ?

4 portions (264 g) de white pizza, cheese, thin crust : 752 kcal, 32.7 g de protéines, 69.9 g de glucides et 36.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de white pizza, cheese, thin crust ?

50 g de white pizza, cheese, thin crust : 143 kcal, 6.2 g de protéines, 13.2 g de glucides et 6.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de white pizza, cheese, thin crust ?

150 g de white pizza, cheese, thin crust : 428 kcal, 18.6 g de protéines, 39.7 g de glucides et 20.5 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58107205 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues