Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rondelles d’oignon
Calories et valeurs nutritionnelles
burger king
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 417 kcal —
- Protéines 3.9 g 8%
- Glucides 40.9 g 15%
- Lipides 25.2 g 32%
- Acides gras saturés 4.2 g 21%
- Fibres 2.7 g 10%
- Sucres 5.4 g —
- Sodium 776 mg 34%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 1.4 mg 2%
- Vitamine E 4.9 mg 33%
- Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
- Niacine (B3) 0.67 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamine B6 0.13 mg 8%
- Choline 8.4 mg 2%
Minéraux
- Calcium 115 mg 9%
- Fer 0.78 mg 4%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 158 mg 13%
- Potassium 167 mg 4%
- Zinc 0.51 mg 5%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.34 mg 15%
- Sélénium 5.7 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 3.9 g | 40.9 g | 25.2 g |
| 1 portion | 91 g | 379 | 3.5 g | 37.2 g | 23 g |
| 2 portions | 182 g | 759 | 7 g | 74.4 g | 45.9 g |
| ½ portion | 45.5 g | 190 | 1.8 g | 18.6 g | 11.5 g |
| 3 portions | 273 g | 1138 | 10.5 g | 111.6 g | 68.9 g |
| 4 portions | 364 g | 1518 | 14.1 g | 148.8 g | 91.8 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 1.9 g | 20.4 g | 12.6 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 5.8 g | 61.3 g | 37.8 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 7.7 g | 81.8 g | 50.5 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 9.7 g | 102.2 g | 63.1 g |
Questions sur : Rondelles d’oignon
Combien de calories dans 100 g de rondelles d’oignon ?
100 g de rondelles d’oignon : 417 kcal, 3.9 g de protéines, 40.9 g de glucides et 25.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (91 g) de rondelles d’oignon ?
1 portion (91 g) de rondelles d’oignon : 379 kcal, 3.5 g de protéines, 37.2 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (182 g) de rondelles d’oignon ?
2 portions (182 g) de rondelles d’oignon : 759 kcal, 7 g de protéines, 74.4 g de glucides et 45.9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (45.5 g) de rondelles d’oignon ?
½ portion (45.5 g) de rondelles d’oignon : 190 kcal, 1.8 g de protéines, 18.6 g de glucides et 11.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (273 g) de rondelles d’oignon ?
3 portions (273 g) de rondelles d’oignon : 1138 kcal, 10.5 g de protéines, 111.6 g de glucides et 68.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (364 g) de rondelles d’oignon ?
4 portions (364 g) de rondelles d’oignon : 1518 kcal, 14.1 g de protéines, 148.8 g de glucides et 91.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rondelles d’oignon ?
50 g de rondelles d’oignon : 209 kcal, 1.9 g de protéines, 20.4 g de glucides et 12.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rondelles d’oignon ?
150 g de rondelles d’oignon : 626 kcal, 5.8 g de protéines, 61.3 g de glucides et 37.8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170771 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues