Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

White pizza, cheese, with meat, thick crust

Calories et valeurs nutritionnelles

296
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.8 g
Glucides26.1 g
Lipides14.8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 296 kcal —
  • Protéines 12.8 g 26%
  • Glucides 26.1 g 9%
  • Lipides 14.8 g 19%
  • Acides gras saturés 5.5 g 27%
  • Fibres 1.1 g 4%
  • Sucres 3 g —
  • Sodium 621 mg 27%
  • Cholestérol 30 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 51 µg 6%
  • Vitamine C 0.1 mg 0%
  • Vitamine D 0.3 µg 2%
  • Vitamine E 1.1 mg 8%
  • Vitamine K 3.1 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0.29 mg 25%
  • Riboflavine (B2) 0.3 mg 23%
  • Niacine (B3) 3.3 mg 20%
  • Vitamine B6 0.13 mg 8%
  • Folates (B9) 52 µg 13%
  • Vitamine B12 0.37 µg 15%
  • Choline 20.2 mg 4%

Minéraux

  • Calcium 203 mg 16%
  • Fer 2.1 mg 12%
  • Magnésium 23 mg 5%
  • Phosphore 184 mg 15%
  • Potassium 158 mg 3%
  • Zinc 1.5 mg 14%
  • Cuivre 0.08 mg 9%
  • Sélénium 17.9 µg 33%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g29612.8 g26.1 g14.8 g
1 portion110 g32614.1 g28.7 g16.3 g
2 portions220 g65128.2 g57.4 g32.6 g
½ portion55 g1637.1 g14.4 g8.1 g
3 portions330 g97742.4 g86.1 g48.8 g
4 portions440 g130256.5 g114.8 g65.1 g
50 g50 g1486.4 g13.1 g7.4 g
150 g150 g44419.3 g39.2 g22.2 g
200 g200 g59225.7 g52.2 g29.6 g
250 g250 g74032.1 g65.3 g37 g

Questions sur : White pizza, cheese, with meat, thick crust

Combien de calories dans 100 g de white pizza, cheese, with meat, thick crust ?

100 g de white pizza, cheese, with meat, thick crust : 296 kcal, 12.8 g de protéines, 26.1 g de glucides et 14.8 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (110 g) de white pizza, cheese, with meat, thick crust ?

1 portion (110 g) de white pizza, cheese, with meat, thick crust : 326 kcal, 14.1 g de protéines, 28.7 g de glucides et 16.3 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (220 g) de white pizza, cheese, with meat, thick crust ?

2 portions (220 g) de white pizza, cheese, with meat, thick crust : 651 kcal, 28.2 g de protéines, 57.4 g de glucides et 32.6 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (55 g) de white pizza, cheese, with meat, thick crust ?

½ portion (55 g) de white pizza, cheese, with meat, thick crust : 163 kcal, 7.1 g de protéines, 14.4 g de glucides et 8.1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (330 g) de white pizza, cheese, with meat, thick crust ?

3 portions (330 g) de white pizza, cheese, with meat, thick crust : 977 kcal, 42.4 g de protéines, 86.1 g de glucides et 48.8 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (440 g) de white pizza, cheese, with meat, thick crust ?

4 portions (440 g) de white pizza, cheese, with meat, thick crust : 1302 kcal, 56.5 g de protéines, 114.8 g de glucides et 65.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de white pizza, cheese, with meat, thick crust ?

50 g de white pizza, cheese, with meat, thick crust : 148 kcal, 6.4 g de protéines, 13.1 g de glucides et 7.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de white pizza, cheese, with meat, thick crust ?

150 g de white pizza, cheese, with meat, thick crust : 444 kcal, 19.3 g de protéines, 39.2 g de glucides et 22.2 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58107224 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues