Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
White pizza
Calories et valeurs nutritionnelles
cheese, with meat and vegetables, thin crust
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 272 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 15 g 20%
- Acides gras saturés 5,8 g 29%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 2,8 g —
- Sodium 548 mg 24%
- Cholestérol 32 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 56 µg 6%
- Vitamine C 4,4 mg 5%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 3,4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,23 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 40 µg 10%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
- Choline 19,7 mg 4%
Minéraux
- Calcium 199 mg 15%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 182 mg 15%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cuivre 0,08 mg 8%
- Sélénium 16 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 20 g | 15 g |
| 1 portion | 85 g | 231 | 10 g | 17 g | 13 g |
| 2 portions | 170 g | 462 | 21 g | 34 g | 26 g |
| ½ portion | 42,5 g | 116 | 5,1 g | 8,5 g | 6,5 g |
| 3 portions | 255 g | 694 | 31 g | 51 g | 39 g |
| 4 portions | 340 g | 925 | 41 g | 68 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 10 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 30 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 40 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 30 g | 50 g | 38 g |
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Questions sur : White pizza
Combien de calories dans 100 g de white pizza ?
100 g de white pizza : 272 kcal, 12 g de protéines, 20 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de white pizza ?
1 portion (85 g) de white pizza : 231 kcal, 10 g de protéines, 17 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de white pizza ?
2 portions (170 g) de white pizza : 462 kcal, 21 g de protéines, 34 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de white pizza ?
½ portion (42,5 g) de white pizza : 116 kcal, 5,1 g de protéines, 8,5 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de white pizza ?
3 portions (255 g) de white pizza : 694 kcal, 31 g de protéines, 51 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de white pizza ?
4 portions (340 g) de white pizza : 925 kcal, 41 g de protéines, 68 g de glucides et 52 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de white pizza ?
50 g de white pizza : 136 kcal, 6 g de protéines, 10 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de white pizza ?
150 g de white pizza : 408 kcal, 18 g de protéines, 30 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58107232 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
