Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Turkey with gravy
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 125 kcal —
- Protéines 20.5 g 41%
- Glucides 1.6 g 1%
- Lipides 3.5 g 4%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0.1 g —
- Sodium 356 mg 15%
- Cholestérol 72 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 0.07 mg 0%
- Vitamine K 0.2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.21 mg 16%
- Niacine (B3) 6.7 mg 42%
- Vitamine B6 0.46 mg 27%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0.66 µg 28%
- Choline 63.1 mg 11%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0.74 mg 4%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 161 mg 13%
- Potassium 179 mg 4%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Sélénium 21.5 µg 39%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 20.5 g | 1.6 g | 3.5 g |
| 1 portion | 244 g | 305 | 49.9 g | 3.9 g | 8.4 g |
| 2 portions | 488 g | 610 | 99.8 g | 7.7 g | 16.9 g |
| ½ portion | 122 g | 153 | 25 g | 1.9 g | 4.2 g |
| 3 portions | 732 g | 915 | 149.8 g | 11.6 g | 25.3 g |
| 4 portions | 976 g | 1220 | 199.7 g | 15.4 g | 33.8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10.2 g | 0.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 30.7 g | 2.4 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 40.9 g | 3.2 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 51.2 g | 4 g | 8.7 g |
Questions sur : Turkey with gravy
Combien de calories dans 100 g de turkey with gravy ?
100 g de turkey with gravy : 125 kcal, 20.5 g de protéines, 1.6 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (244 g) de turkey with gravy ?
1 portion (244 g) de turkey with gravy : 305 kcal, 49.9 g de protéines, 3.9 g de glucides et 8.4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (488 g) de turkey with gravy ?
2 portions (488 g) de turkey with gravy : 610 kcal, 99.8 g de protéines, 7.7 g de glucides et 16.9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122 g) de turkey with gravy ?
½ portion (122 g) de turkey with gravy : 153 kcal, 25 g de protéines, 1.9 g de glucides et 4.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (732 g) de turkey with gravy ?
3 portions (732 g) de turkey with gravy : 915 kcal, 149.8 g de protéines, 11.6 g de glucides et 25.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (976 g) de turkey with gravy ?
4 portions (976 g) de turkey with gravy : 1220 kcal, 199.7 g de protéines, 15.4 g de glucides et 33.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de turkey with gravy ?
50 g de turkey with gravy : 63 kcal, 10.2 g de protéines, 0.8 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de turkey with gravy ?
150 g de turkey with gravy : 188 kcal, 30.7 g de protéines, 2.4 g de glucides et 5.2 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27142200 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues