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Tourte au bœuf et aux rognons

Calories et valeurs nutritionnelles

double croûte, faite maison

305
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides22 g
Lipides18 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 305 kcal —
  • Protéines 15 g 29%
  • Glucides 22 g 8%
  • Lipides 18 g 23%
  • Acides gras saturés 8,5 g 43%
  • Fibres 1,8 g 6%
  • Sucres 0,9 g —
  • Sodium 263 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 17 µg 2%
  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Vitamine E 1,4 mg 9%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,42 mg 32%
  • Niacine (B3) 3 mg 19%
  • Acide pantothénique (B5) 0,91 mg 18%
  • Vitamine B6 0,23 mg 14%
  • Biotine (B7) 7,5 µg 25%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 3 µg 125%

Minéraux

  • Calcium 53 mg 4%
  • Fer 2,5 mg 14%
  • Magnésium 17 mg 4%
  • Phosphore 149 mg 12%
  • Potassium 233 mg 5%
  • Zinc 2,7 mg 25%
  • Cuivre 0,13 mg 14%
  • Manganèse 0,22 mg 10%
  • Sélénium 31 µg 56%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g30515 g22 g18 g
50 g50 g1537,3 g11 g9,1 g
150 g150 g45822 g33 g27 g
200 g200 g61029 g44 g36 g
250 g250 g76337 g56 g45 g

Questions sur : Tourte au bœuf et aux rognons

Combien de calories dans 100 g de tourte au bœuf et aux rognons ?

100 g de tourte au bœuf et aux rognons : 305 kcal, 15 g de protéines, 22 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tourte au bœuf et aux rognons ?

50 g de tourte au bœuf et aux rognons : 153 kcal, 7,3 g de protéines, 11 g de glucides et 9,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tourte au bœuf et aux rognons ?

150 g de tourte au bœuf et aux rognons : 458 kcal, 22 g de protéines, 33 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tourte au bœuf et aux rognons ?

200 g de tourte au bœuf et aux rognons : 610 kcal, 29 g de protéines, 44 g de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tourte au bœuf et aux rognons ?

250 g de tourte au bœuf et aux rognons : 763 kcal, 37 g de protéines, 56 g de glucides et 45 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 19-629 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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