Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tourte au bœuf et aux rognons
Calories et valeurs nutritionnelles
double croûte, faite maison
Protéines15 g
Glucides22 g
Lipides18 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 305 kcal —
- Protéines 15 g 29%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 8,5 g 43%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 0,9 g —
- Sodium 263 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17 µg 2%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine E 1,4 mg 9%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,42 mg 32%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamine B6 0,23 mg 14%
- Biotine (B7) 7,5 µg 25%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 3 µg 125%
Minéraux
- Calcium 53 mg 4%
- Fer 2,5 mg 14%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 149 mg 12%
- Potassium 233 mg 5%
- Zinc 2,7 mg 25%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,22 mg 10%
- Sélénium 31 µg 56%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 15 g | 22 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 7,3 g | 11 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 22 g | 33 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 29 g | 44 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 37 g | 56 g | 45 g |
Aliments similaires
- Pouding au steak et aux rognonsfait maison210 kcal / 100 g
- Pouding au steak de bœuffait maison207 kcal / 100 g
- Tourte à la viandepâte feuilletée ou brisée, individuelle, du commerce292 kcal / 100 g
- Tourte salée à la viande et aux rognons215 kcal / 100 g
- Chausson aux pommes de terre et viandefait maison287 kcal / 100 g
- Bœuf aux rognons en cocottefait maison142 kcal / 100 g
- Hachis parmentierfait maison107 kcal / 100 g
- Pâté au bifteckcommercial260 kcal / 100 g
- Tarte mincemeat faite maison 2 croûtesmincemeat, faite maison, 2 croûtes289 kcal / 100 g
Questions sur : Tourte au bœuf et aux rognons
Combien de calories dans 100 g de tourte au bœuf et aux rognons ?
100 g de tourte au bœuf et aux rognons : 305 kcal, 15 g de protéines, 22 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tourte au bœuf et aux rognons ?
50 g de tourte au bœuf et aux rognons : 153 kcal, 7,3 g de protéines, 11 g de glucides et 9,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tourte au bœuf et aux rognons ?
150 g de tourte au bœuf et aux rognons : 458 kcal, 22 g de protéines, 33 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tourte au bœuf et aux rognons ?
200 g de tourte au bœuf et aux rognons : 610 kcal, 29 g de protéines, 44 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tourte au bœuf et aux rognons ?
250 g de tourte au bœuf et aux rognons : 763 kcal, 37 g de protéines, 56 g de glucides et 45 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-629 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues