Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tourte à la viande
Calories et valeurs nutritionnelles
pâte feuilletée ou brisée, individuelle, du commerce
292
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.2 g
Glucides25.5 g
Lipides17.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 292 kcal —
- Protéines 9.2 g 18%
- Glucides 25.5 g 9%
- Lipides 17.7 g 23%
- Acides gras saturés 7.9 g 40%
- Fibres 2.1 g 8%
- Sucres 1.2 g —
- Sodium 346 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 1.5 mg 10%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.15 mg 12%
- Niacine (B3) 2.1 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamine B6 0.2 mg 12%
- Biotine (B7) 1.5 µg 5%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 1.2 µg 50%
Minéraux
- Calcium 49 mg 4%
- Fer 1.2 mg 7%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 83 mg 7%
- Potassium 163 mg 3%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.3 mg 13%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 9.2 g | 25.5 g | 17.7 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4.6 g | 12.8 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 13.8 g | 38.3 g | 26.6 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 18.4 g | 51 g | 35.4 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 23 g | 63.8 g | 44.3 g |
Questions sur : Tourte à la viande
Combien de calories dans 100 g de tourte à la viande ?
100 g de tourte à la viande : 292 kcal, 9.2 g de protéines, 25.5 g de glucides et 17.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tourte à la viande ?
50 g de tourte à la viande : 146 kcal, 4.6 g de protéines, 12.8 g de glucides et 8.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tourte à la viande ?
150 g de tourte à la viande : 438 kcal, 13.8 g de protéines, 38.3 g de glucides et 26.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tourte à la viande ?
200 g de tourte à la viande : 584 kcal, 18.4 g de protéines, 51 g de glucides et 35.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tourte à la viande ?
250 g de tourte à la viande : 730 kcal, 23 g de protéines, 63.8 g de glucides et 44.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-506 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues