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Tourte au bœuf et aux rognons

Calories et valeurs nutritionnelles

simple croûte, faite maison

243
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides15 g
Lipides13 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 243 kcal —
  • Protéines 17 g 34%
  • Glucides 15 g 6%
  • Lipides 13 g 17%
  • Acides gras saturés 6,1 g 30%
  • Fibres 1,2 g 4%
  • Sucres 0,6 g —
  • Sodium 209 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 23 µg 3%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine E 0,98 mg 7%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,55 mg 42%
  • Niacine (B3) 3,6 mg 23%
  • Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 23%
  • Vitamine B6 0,3 mg 18%
  • Biotine (B7) 9,1 µg 30%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 4 µg 167%

Minéraux

  • Calcium 38 mg 3%
  • Fer 2,8 mg 16%
  • Magnésium 19 mg 5%
  • Phosphore 177 mg 14%
  • Potassium 273 mg 6%
  • Zinc 3,4 mg 31%
  • Cuivre 0,17 mg 19%
  • Manganèse 0,17 mg 7%
  • Sélénium 40 µg 73%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g24317 g15 g13 g
50 g50 g1228,5 g7,7 g6,6 g
150 g150 g36526 g23 g20 g
200 g200 g48634 g31 g26 g
250 g250 g60843 g38 g33 g

Questions sur : Tourte au bœuf et aux rognons

Combien de calories dans 100 g de tourte au bœuf et aux rognons ?

100 g de tourte au bœuf et aux rognons : 243 kcal, 17 g de protéines, 15 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tourte au bœuf et aux rognons ?

50 g de tourte au bœuf et aux rognons : 122 kcal, 8,5 g de protéines, 7,7 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tourte au bœuf et aux rognons ?

150 g de tourte au bœuf et aux rognons : 365 kcal, 26 g de protéines, 23 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tourte au bœuf et aux rognons ?

200 g de tourte au bœuf et aux rognons : 486 kcal, 34 g de protéines, 31 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tourte au bœuf et aux rognons ?

250 g de tourte au bœuf et aux rognons : 608 kcal, 43 g de protéines, 38 g de glucides et 33 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 19-557 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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