Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Thon grillé

Calories et valeurs nutritionnelles

grillé

200

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	200	23 g	–	12 g
50 g	50 g	100	12 g	–	6 g
150 g	150 g	300	35 g	–	18 g
200 g	200 g	400	46 g	–	24 g
250 g	250 g	500	58 g	–	30 g

Combien de calories dans 100 g de thon grillé ?

100 g de thon grillé : 200 kcal, 23 g de protéines, – de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de thon grillé ?

50 g de thon grillé : 100 kcal, 12 g de protéines, – de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de thon grillé ?

150 g de thon grillé : 300 kcal, 35 g de protéines, – de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de thon grillé ?

200 g de thon grillé : 400 kcal, 46 g de protéines, – de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de thon grillé ?

250 g de thon grillé : 500 kcal, 58 g de protéines, – de glucides et 30 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2135 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues