Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dorade royale, à la plancha
Calories et valeurs nutritionnelles
à la plancha
Protéines17 g
Glucides0 g
Lipides2,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 17 g 34%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,7 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,5 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 26 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 34 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | – | 43 g | 0 g | 6,8 g |
Source : BEDCA (Spain) 2029 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues