Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Thon
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelé, frit sans matière grasse, au four
130
calorieskcal pour 100 g
Protéines30.7 g
Glucides0 g
Lipides0.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 130 kcal —
- Protéines 30.7 g 61%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 0.8 g 1%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 30.7 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 15.3 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 46 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 61.4 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 76.7 g | 0 g | 2 g |
Questions sur : Thon
Combien de calories dans 100 g de thon ?
100 g de thon : 130 kcal, 30.7 g de protéines, 0 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de thon ?
50 g de thon : 65 kcal, 15.3 g de protéines, 0 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de thon ?
150 g de thon : 195 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de thon ?
200 g de thon : 260 kcal, 61.4 g de protéines, 0 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de thon ?
250 g de thon : 325 kcal, 76.7 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T121262 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues