Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Thon

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelé, frit sans matière grasse, à la poêle

119

calorieskcal pour 100 g

Protéines28 g

Glucides0 g

Lipides0,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	119	28 g	0,7 g
50 g	50 g	60	14 g	0,4 g
150 g	150 g	179	42 g	1,1 g
200 g	200 g	238	56 g	1,5 g
250 g	250 g	298	70 g	1,9 g

Combien de calories dans 100 g de thon ?

100 g de thon : 119 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de thon ?

50 g de thon : 60 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de thon ?

150 g de thon : 179 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de thon ?

200 g de thon : 238 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de thon ?

250 g de thon : 298 kcal, 70 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T121282 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues