Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 170 kcal —
- Protéines 13 g 25%
- Glucides 2,9 g 1%
- Lipides 11 g 15%
- Acides gras saturés 2,9 g 14%
- Fibres 0,7 g 2%
- Sucres 0,9 g —
- Sodium 258 mg 11%
- Cholestérol 47,9 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 66,1 µg 7%
- Vitamine C 10,9 mg 12%
- Vitamine D 0,17 µg 1%
- Vitamine E 0,67 mg 4%
- Vitamine K 10,4 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 4,5 mg 28%
- Acide pantothénique (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folates (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamine B12 0,14 µg 6%
Minéraux
- Calcium 15,5 mg 1%
- Fer 0,81 mg 5%
- Magnésium 16,6 mg 4%
- Phosphore 112 mg 9%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 9,7 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 13 g | 2,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 6,4 g | 1,4 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 19 g | 4,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 25 g | 5,7 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 32 g | 7,2 g | 28 g |
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Questions sur : Sauté de poulet
Combien de calories dans 100 g de sauté de poulet ?
100 g de sauté de poulet : 170 kcal, 13 g de protéines, 2,9 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauté de poulet ?
50 g de sauté de poulet : 85 kcal, 6,4 g de protéines, 1,4 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauté de poulet ?
150 g de sauté de poulet : 255 kcal, 19 g de protéines, 4,3 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauté de poulet ?
200 g de sauté de poulet : 340 kcal, 25 g de protéines, 5,7 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauté de poulet ?
250 g de sauté de poulet : 425 kcal, 32 g de protéines, 7,2 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6770 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues