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Saumon
Calories et valeurs nutritionnelles
naturel, en conserve au naturel, égoutté
149
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides0 g
Lipides6,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 149 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,7 g 9%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 22 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 33 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 44 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 55 g | 0 g | 17 g |
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Questions sur : Saumon
Combien de calories dans 100 g de saumon ?
100 g de saumon : 149 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saumon ?
50 g de saumon : 75 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saumon ?
150 g de saumon : 224 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saumon ?
200 g de saumon : 298 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saumon ?
250 g de saumon : 373 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : ausnut F007867 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
