Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Thon
Calories et valeurs nutritionnelles
nature, en conserve dans l’eau, égoutté
124
calorieskcal pour 100 g
Protéines25 g
Glucides0 g
Lipides2,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 124 kcal —
- Protéines 25 g 50%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,6 g 3%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 25 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 37 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 50 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 62 g | 0 g | 6,5 g |
Aliments similaires
- Poisson thon chair blanche conserve dans l'eau égoutté sans selconserve, dans l'eau, égoutté, sans sel128 kcal / 100 g
- Poisson thon chair pale conserve dans l'eau égoutté sans selconserve, dans l'eau, égoutté, sans sel116 kcal / 100 g
- Thon au naturel107 kcal / 100 g
- Poisson thon chair blanche conserve dans l'eau égoutté sel ajoutéconserve, dans l'eau, égoutté, sel ajouté128 kcal / 100 g
- Thon blanc en conserveblanc, au naturel, égoutté128 kcal / 100 g
- Saumonnaturel, en conserve au naturel, égoutté149 kcal / 100 g
- Sardines au naturel en boîteen boîte au naturel, égoutté170 kcal / 100 g
- Maquereauen conserve, égoutté114 kcal / 100 g
- Tuna in water drained109 kcal / 100 g
- Saumon appertisé égouttéappertisé, égoutté144 kcal / 100 g
Questions sur : Thon
Combien de calories dans 100 g de thon ?
100 g de thon : 124 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de thon ?
50 g de thon : 62 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de thon ?
150 g de thon : 186 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de thon ?
200 g de thon : 248 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de thon ?
250 g de thon : 310 kcal, 62 g de protéines, 0 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Source : ausnut F009300 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
