Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Saumon rouge
Calories et valeurs nutritionnelles
naturel, en conserve, égoutté
147
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides0 g
Lipides5,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 147 kcal —
- Protéines 24 g 49%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5,5 g 7%
- Acides gras saturés 1,1 g 6%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 24 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 37 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 49 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 61 g | 0 g | 14 g |
Aliments similaires
- Poisson saumon rouge conserve égoutté sans peau et osrouge, égoutté, sans peau et os158 kcal / 100 g
- Poisson saumon rouge conserve égoutté avec arêtes sans selrouge, égoutté avec arêtes, sans sel153 kcal / 100 g
- Saumon rouge en conserveen conserve au saumure, sans peau ni arêtes, égoutté153 kcal / 100 g
- Poisson saumon rouge conserve tout le contenu de la boîterouge, tout le contenu de la boîte153 kcal / 100 g
- Poisson saumon rouge conserve égoutté sel ajoutérouge, égoutté, sel ajouté167 kcal / 100 g
- Saumon rosenaturel, en conserve, égoutté138 kcal / 100 g
- Saumonbouilli, sans sel222 kcal / 100 g
- Poisson saumon rose conserve égoutté sans peau et osen conserve, égoutté, sans peau et sans arêtes136 kcal / 100 g
- Poisson saumon rose conserve chair avec arêtesconserve, chair avec arêtes138 kcal / 100 g
- Filet de saumond’eau de mer, sans peau, cuit, égoutté, sans huile, salé185 kcal / 100 g
Questions sur : Saumon rouge
Combien de calories dans 100 g de saumon rouge ?
100 g de saumon rouge : 147 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saumon rouge ?
50 g de saumon rouge : 74 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saumon rouge ?
150 g de saumon rouge : 221 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saumon rouge ?
200 g de saumon rouge : 294 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saumon rouge ?
250 g de saumon rouge : 368 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : ausnut F007860 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
