Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

saumon rouge

Calories et valeurs nutritionnelles

en conserve au saumure, égoutté

160

calorieskcal pour 100 g

Protéines23.5 g

Glucides0 g

Lipides7.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	160	23.5 g	7.3 g
50 g	50 g	80	11.8 g	3.7 g
150 g	150 g	240	35.3 g	11 g
200 g	200 g	320	47 g	14.6 g
250 g	250 g	400	58.8 g	18.3 g

Combien de calories dans 100 g de saumon rouge ?

100 g de saumon rouge : 160 kcal, 23.5 g de protéines, 0 g de glucides et 7.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saumon rouge ?

50 g de saumon rouge : 80 kcal, 11.8 g de protéines, 0 g de glucides et 3.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saumon rouge ?

150 g de saumon rouge : 240 kcal, 35.3 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de saumon rouge ?

200 g de saumon rouge : 320 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 14.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de saumon rouge ?

250 g de saumon rouge : 400 kcal, 58.8 g de protéines, 0 g de glucides et 18.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 16-418 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues