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Saucisse de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
teneur réduite en matières grasses, grillé
160
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides11 g
Lipides6,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 160 kcal —
- Protéines 16 g 32%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 6,1 g 8%
- Acides gras saturés 2,2 g 11%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 3,4 g —
- Sodium 680 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 0,13 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 2,8 mg 18%
- Acide pantothénique (B5) 1 mg 21%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Biotine (B7) 3 µg 10%
- Folates (B9) 32 µg 8%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 130 mg 10%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 230 mg 18%
- Potassium 260 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,24 mg 10%
- Sélénium 7 µg 13%
- Iode 9 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 16 g | 11 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 8,1 g | 5,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 24 g | 16 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 32 g | 21 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 41 g | 27 g | 15 g |
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- Médaillons de filet de porcgrillé, maigre152 kcal / 100 g
Questions sur : Saucisse de porc
Combien de calories dans 100 g de saucisse de porc ?
100 g de saucisse de porc : 160 kcal, 16 g de protéines, 11 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saucisse de porc ?
50 g de saucisse de porc : 80 kcal, 8,1 g de protéines, 5,4 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saucisse de porc ?
150 g de saucisse de porc : 240 kcal, 24 g de protéines, 16 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saucisse de porc ?
200 g de saucisse de porc : 320 kcal, 32 g de protéines, 21 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saucisse de porc ?
250 g de saucisse de porc : 400 kcal, 41 g de protéines, 27 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-511 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues