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Saucisse de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
teneur réduite en matières grasses, frit à l'huile végétale
144
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides8,8 g
Lipides5,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 144 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 8,8 g 3%
- Lipides 5,7 g 7%
- Acides gras saturés 1,9 g 10%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 2,6 g —
- Sodium 560 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 2,2 mg 14%
- Acide pantothénique (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Biotine (B7) 3 µg 10%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 110 mg 8%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 200 mg 16%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,21 mg 9%
- Sélénium 6 µg 11%
- Iode 8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 15 g | 8,8 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 7,5 g | 4,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 22 g | 13 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 30 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 37 g | 22 g | 14 g |
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Questions sur : Saucisse de porc
Combien de calories dans 100 g de saucisse de porc ?
100 g de saucisse de porc : 144 kcal, 15 g de protéines, 8,8 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saucisse de porc ?
50 g de saucisse de porc : 72 kcal, 7,5 g de protéines, 4,4 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saucisse de porc ?
150 g de saucisse de porc : 216 kcal, 22 g de protéines, 13 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saucisse de porc ?
200 g de saucisse de porc : 288 kcal, 30 g de protéines, 18 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saucisse de porc ?
250 g de saucisse de porc : 360 kcal, 37 g de protéines, 22 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-662 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues