Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sandwich à la crème glacée
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 237 kcal —
- Protéines 4.3 g 9%
- Glucides 37.1 g 14%
- Lipides 8.6 g 11%
- Acides gras saturés 2.3 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 18.6 g —
- Sodium 129 mg 6%
- Cholestérol 21 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 86 µg 10%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.4 mg 3%
- Vitamine K 1.3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0.15 mg 11%
- Niacine (B3) 1.6 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 34 µg 9%
- Vitamine B12 0.05 µg 2%
- Choline 8 mg 1%
Minéraux
- Calcium 86 mg 7%
- Fer 0.26 mg 1%
- Magnésium 29 mg 7%
- Phosphore 72 mg 6%
- Potassium 115 mg 2%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Cuivre 0.25 mg 28%
- Manganèse 0.38 mg 17%
- Sélénium 3.1 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 4.3 g | 37.1 g | 8.6 g |
| 1 portion | 70 g | 166 | 3 g | 26 g | 6 g |
| 2 portions | 140 g | 332 | 6 g | 52 g | 12 g |
| ½ portion | 35 g | 83 | 1.5 g | 13 g | 3 g |
| 3 portions | 210 g | 498 | 9 g | 78 g | 18 g |
| 4 portions | 280 g | 664 | 12 g | 104 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 2.1 g | 18.6 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 6.4 g | 55.7 g | 12.9 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 8.6 g | 74.3 g | 17.1 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 10.7 g | 92.9 g | 21.4 g |
Questions sur : Sandwich à la crème glacée
Combien de calories dans 100 g de sandwich à la crème glacée ?
100 g de sandwich à la crème glacée : 237 kcal, 4.3 g de protéines, 37.1 g de glucides et 8.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (70 g) de sandwich à la crème glacée ?
1 portion (70 g) de sandwich à la crème glacée : 166 kcal, 3 g de protéines, 26 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (140 g) de sandwich à la crème glacée ?
2 portions (140 g) de sandwich à la crème glacée : 332 kcal, 6 g de protéines, 52 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (35 g) de sandwich à la crème glacée ?
½ portion (35 g) de sandwich à la crème glacée : 83 kcal, 1.5 g de protéines, 13 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (210 g) de sandwich à la crème glacée ?
3 portions (210 g) de sandwich à la crème glacée : 498 kcal, 9 g de protéines, 78 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (280 g) de sandwich à la crème glacée ?
4 portions (280 g) de sandwich à la crème glacée : 664 kcal, 12 g de protéines, 104 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich à la crème glacée ?
50 g de sandwich à la crème glacée : 119 kcal, 2.1 g de protéines, 18.6 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich à la crème glacée ?
150 g de sandwich à la crème glacée : 356 kcal, 6.4 g de protéines, 55.7 g de glucides et 12.9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172226 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues