Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
sandwich à la crème glacée vanille léger
Calories et valeurs nutritionnelles
fait avec de la crème glacée légère, vanille
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 186 kcal —
- Protéines 4,3 g 9%
- Glucides 40 g 14%
- Lipides 3 g 4%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 18 g —
- Sodium 146 mg 6%
- Cholestérol 7 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 96 µg 11%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,14 mg 1%
- Vitamine K 0,5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,56 mg 3%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0,02 µg 1%
- Choline 2,8 mg 1%
Minéraux
- Calcium 30 mg 2%
- Fer 0,09 mg 1%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 26 mg 2%
- Potassium 41 mg 1%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Sélénium 1,1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 4,3 g | 40 g | 3 g |
| 1 portion | 70 g | 130 | 3 g | 28 g | 2,1 g |
| 2 portions | 140 g | 260 | 6 g | 56 g | 4,3 g |
| ½ portion | 35 g | 65 | 1,5 g | 14 g | 1,1 g |
| 3 portions | 210 g | 391 | 9 g | 83 g | 6,4 g |
| 4 portions | 280 g | 521 | 12 g | 111 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,1 g | 20 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 6,4 g | 60 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 8,6 g | 79 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 11 g | 99 g | 7,6 g |
Questions sur : sandwich à la crème glacée vanille léger
Combien de calories dans 100 g de sandwich à la crème glacée vanille léger ?
100 g de sandwich à la crème glacée vanille léger : 186 kcal, 4,3 g de protéines, 40 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (70 g) de sandwich à la crème glacée vanille léger ?
1 portion (70 g) de sandwich à la crème glacée vanille léger : 130 kcal, 3 g de protéines, 28 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (140 g) de sandwich à la crème glacée vanille léger ?
2 portions (140 g) de sandwich à la crème glacée vanille léger : 260 kcal, 6 g de protéines, 56 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (35 g) de sandwich à la crème glacée vanille léger ?
½ portion (35 g) de sandwich à la crème glacée vanille léger : 65 kcal, 1,5 g de protéines, 14 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (210 g) de sandwich à la crème glacée vanille léger ?
3 portions (210 g) de sandwich à la crème glacée vanille léger : 391 kcal, 9 g de protéines, 83 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (280 g) de sandwich à la crème glacée vanille léger ?
4 portions (280 g) de sandwich à la crème glacée vanille léger : 521 kcal, 12 g de protéines, 111 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich à la crème glacée vanille léger ?
50 g de sandwich à la crème glacée vanille léger : 93 kcal, 2,1 g de protéines, 20 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich à la crème glacée vanille léger ?
150 g de sandwich à la crème glacée vanille léger : 279 kcal, 6,4 g de protéines, 60 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172229 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues