Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
sandwich à la crème glacée vanille léger
Calories et valeurs nutritionnelles
vanille, léger, sans sucre ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 200 kcal —
- Protéines 5,7 g 11%
- Glucides 36 g 13%
- Lipides 2,9 g 4%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 7,1 g 25%
- Sucres 6,6 g —
- Sodium 164 mg 7%
- Cholestérol 21 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 129 µg 14%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,14 mg 1%
- Vitamine K 0,5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,56 mg 3%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0,02 µg 1%
- Choline 2,8 mg 1%
Minéraux
- Calcium 86 mg 7%
- Fer 0 mg 0%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 26 mg 2%
- Potassium 41 mg 1%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Sélénium 1,1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 5,7 g | 36 g | 2,9 g |
| 1 portion | 70 g | 140 | 4 g | 25 g | 2 g |
| 2 portions | 140 g | 280 | 8 g | 50 g | 4 g |
| ½ portion | 35 g | 70 | 2 g | 13 g | 1 g |
| 3 portions | 210 g | 420 | 12 g | 75 g | 6 g |
| 4 portions | 280 g | 560 | 16 g | 100 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,9 g | 18 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 8,6 g | 54 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 11 g | 72 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 14 g | 89 g | 7,2 g |
Questions sur : sandwich à la crème glacée vanille léger
Combien de calories dans 100 g de sandwich à la crème glacée vanille léger ?
100 g de sandwich à la crème glacée vanille léger : 200 kcal, 5,7 g de protéines, 36 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (70 g) de sandwich à la crème glacée vanille léger ?
1 portion (70 g) de sandwich à la crème glacée vanille léger : 140 kcal, 4 g de protéines, 25 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (140 g) de sandwich à la crème glacée vanille léger ?
2 portions (140 g) de sandwich à la crème glacée vanille léger : 280 kcal, 8 g de protéines, 50 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (35 g) de sandwich à la crème glacée vanille léger ?
½ portion (35 g) de sandwich à la crème glacée vanille léger : 70 kcal, 2 g de protéines, 13 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (210 g) de sandwich à la crème glacée vanille léger ?
3 portions (210 g) de sandwich à la crème glacée vanille léger : 420 kcal, 12 g de protéines, 75 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (280 g) de sandwich à la crème glacée vanille léger ?
4 portions (280 g) de sandwich à la crème glacée vanille léger : 560 kcal, 16 g de protéines, 100 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich à la crème glacée vanille léger ?
50 g de sandwich à la crème glacée vanille léger : 100 kcal, 2,9 g de protéines, 18 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich à la crème glacée vanille léger ?
150 g de sandwich à la crème glacée vanille léger : 300 kcal, 8,6 g de protéines, 54 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172230 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues