Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de légumes

Calories et valeurs nutritionnelles

cuite, marinée au yaourt

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,2 g

Glucides4 g

Lipides2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	47	2,2 g	4 g	2 g
50 g	50 g	24	1,1 g	2 g	1 g
150 g	150 g	71	3,3 g	6 g	3 g
200 g	200 g	94	4,4 g	8 g	4 g
250 g	250 g	118	5,5 g	10 g	5,1 g

Combien de calories dans 100 g de salade de légumes ?

100 g de salade de légumes : 47 kcal, 2,2 g de protéines, 4 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de légumes ?

50 g de salade de légumes : 24 kcal, 1,1 g de protéines, 2 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de légumes ?

150 g de salade de légumes : 71 kcal, 3,3 g de protéines, 6 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de légumes ?

200 g de salade de légumes : 94 kcal, 4,4 g de protéines, 8 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de légumes ?

250 g de salade de légumes : 118 kcal, 5,5 g de protéines, 10 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X191202 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues